奈良市の高の原にあるメンズエステサロン「ZEGUNA-ゼグナ-」です。
いつもブログをお読み頂きましてありがとうございます。
忘年会シーズン真っ只中ですね！
すでに連日忘年会という方もおられるのではないでしょうか？？？
楽しいお酒の席でも気になるのがカロリーですよね・・・(⌒-⌒;)
居酒屋の宴会コースやお鍋、中華など大皿料理の場合は、積極的に取り分け係になりましょう！！
そうする事で自分の分だけ少な目に取り分けられ、カロリーを抑えることが可能です。
また、お酒が足りているかどうかをこまめに確認しオーダーする、空いたお皿を片付けるなどの行動を多くすることで、飲む＆食べる量が自然と少なくなり、「気が利く人！」として株が上がる可能性もあり得るかも！？
取り分け上手になって上手にカロリーをコントロールしましょう^ ^
ーーーエステティシャン募集中ーーー
詳しくはサロンまでお問い合わせくださいませ。
